Mes Projets et proposition d'animation d'atelier parents et/ou de groupes de paroles sur des thématiques liées à la parentalité
Objectifs :
Soutenir le bien-être des parents pour mieux accompagner leurs enfants
Offrir aux parents un espace d'écoute, d'échange et de soutien mutuel
Transmettre et expérimenter la sophrologie pour les parents et ou pour les familles
Mettre à leur disposition des outils et des techniques pour mieux gérer le stress, les émotions et la fatigue liés à la parentalité
Favoriser leur bien-être physique et mental pour qu'ils puissent prendre soin d'eux-mêmes et de la relation avec leurs enfants
Créé un moment de joie et de partage pour prendre soin du lien parents enfants.

Il s'agit d'un espace confidentiel et bienveillant où chacun peut s'exprimer librement.
La participation à l'atelier est libre.

Que va apprendre le public?
Les participants apprendront à identifier et à gérer leur stress, leurs émotions et leur fatigue.
Ils découvriront des techniques de sophrologie pour prendre soin d'eux-mêmes et de la relation parent/co parent ainsi que parent/enfant

Je peux également proposer des temps qualitatifs dédiés aux parents:

Ateliers thématiques: Des ateliers animés par des professionnels sur des sujets variés liés à la parentalité telles que :
• La communication positive
• La gestion des émotions et du stress
• La prévention des difficultés de la période périnatale
• La valorisation du co-parentage
• Le sommeil
• L'alimentation
• La fratrie
• La motricité libre
• Le développement physique, psychique et émotionnel du jeune enfant (théorie de l'attachement)


Pour conclure; mes propositions se tourne sur deux axes différents et complémentaires entre la sophrologie et la valorisation des compétences parentales.

Au plaisir d'échanger et co créé

Atelier limité à 10 personnes, inscription obligatoire.

Tarif libre et conscient, réservé aux adhérent.e.s. L’adhésion peut se prendre sur place. Les premiers 5 € serviront à encourager l’association Lune Bleue

Atelier animé par Marie Spinelli, consultante parentalité et sophrologue