Cette permanence hebdomadaire Intelligence Emotionnelle est ouvert à tous, adultes et adolescents.

Lors de ce temps de partage, venez apprendre à mieux identifier et gérer vos émotions ! Développez ainsi votre intelligence émotionnelle pour une vie plus riche et plus épanouissante.

Cet atelier hebdomadaire vous propose de :

• Décrypter le fonctionnement de vos émotions : Comprenez l'origine et les mécanismes de vos ressentis.

• Découvrir des outils puissants : Apprenez des techniques concrètes pour accueillir, comprendre et gérer vos émotions avec bienveillance.

• Agir avec justesse : Développez votre capacité à agir (ou pas) de manière appropriée à chaque situation.

• Améliorer vos relations: Renforcez votre empathie et vos compétences en communication pour des interactions plus harmonieuses avec votre entourage.

Rendez-vous chaque semaine au Café Lune Bleue pour un moment de partage transformateur.

Permanence gratuite, réservée aux adhérent.e.s. L’adhésion peut se prendre sur place.

Permanence animée par Sophie SOM, Coach Hypnologue, spécialiste de l’Hypersensibilité

www.lunivers-sophiesom.com